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春季老年人谨防中风

  • 湄洲日报  

春季,气候复杂多变,气温不稳定,市第一医院老年科副主任医师方荔玮提醒,老年人对气候适应性较差,此时必须高度警惕中风等心脑血管疾病的发生。

方荔玮说,春季常有寒潮入侵,气压变化大,老年人的血管伸缩无法适应气温频繁变化,可能诱发中风等心脑血管疾病。当老年人出现单侧肢体无力、笨拙麻木,讲话不利索,产生眩晕等中风“信号”时,要及时就医,并服药预防,避免耽误病情。糖尿病、高血脂、肥胖患者等,要早到医院做检查,制定相应中风预防方案。

平时,老年人要养成早睡早起习惯,保持情绪稳定,避免人为造成血压波动;要多吃清淡食物,多喝水,避免暴饮暴食、酗酒等;参与劳动锻炼应量力而行,不可运动过快过猛。此外,高血压是导致中风的危险因素,高血压患者要坚持服用降压药,定期测量血压,将血压控制在合理范围内,降低中风风险。

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